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中高層干部核心管理技能——壓力與情緒管理課綱


關鍵詞:中高層干部,核心管理技能,壓力與情緒管理,中高層經理
課程簡介:(梁良主講)
現代人生活節奏不斷加快,社會發展、環境變化、生活負擔、人際改變,職場生存都給人們無時不刻的壓力和挑戰;壓力與情緒的失控,破壞管理者的領導效能,降低員工的工作狀態和績效水平,也嚴重削弱人們的生活品質與幸福指數;面對壓力,面對因壓力和情緒所產生的諸多負面影響,如何有效地克服、排解和調整壓力與情緒困擾,是所有人特別是職場人士所必須面對和重視的重要問題;認識和了解壓力產生的根源、把握情緒管理的基本方法,是解決問題的關鍵

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