壓力情緒管理培訓

如何做好情緒管理 做一個高情商的職場人？
　　在辦公室里，總有一兩個人是人氣王。他一出現大家都非常喜歡他，很有親和力，或者是說他能夠幫我們解決很多工作上的難題跟問題。 　　這樣的人大多數的情況下，具備一個特征：他很懂得平衡。因為每...

解讀自己的情緒，管理你的職場EQ
　美國卡耐基工業大學曾對一萬個人的案例記錄進行跟蹤分析，得出個人智慧、專業技術的經驗只占成功因素的15%，其余的85%由良好的人際關系決定的結論。正所謂“智商使人得以錄用，而情商使人得以提升”，隨著...

情商高手的15個表現
　 　喜歡鉆研他人行事的動機 　　情商高的人對人類行為非常著迷。他們會注意到其他人的肢體語言、方言甚至是臉部微妙的抽搐。因為他們喜歡觀察別人，所以也就能明白每個人的獨特之處。 　　...

職業經理人提高EQ三步曲
1995年，美國哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼提出了“情商”(EQ)的概念，他甚至認為，在人的成功要素中，智力因素是重要的，但更為重要的是情感因素。“情商”大致可以概括為：情緒控制力；自我認識能力...

十條職場情商法則，讓你少走十年彎路
　　人生的幸福和工作息息相關，它占據了大量時間，而時間是人生最珍貴的資源。但當年輕人從校園走進職場時，卻常常面臨困境。因為職場和學校是完全不同的場所，游戲規則大相徑庭。 　　人們會驚奇地發現，曾...