卓有成效的自我管理，侯舒涵內(nèi)訓(xùn)課程

《卓有成效的自我管理》課綱內(nèi)容：

課程背景：
你是否遇到這樣的困惑：為什么我的員工/伙伴不能做到堅(jiān)持不懈的鎖定目標(biāo)？為什么每一次任務(wù)完成我都要盯著所有環(huán)節(jié)？怎么能讓年輕員工學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作？我繁忙的工作倒第價(jià)值體現(xiàn)在哪里？本課程本著“平衡創(chuàng)新、自我管理、人際溝通、自我成長(zhǎng)”原則，通過(guò)3個(gè)篇章，6個(gè)關(guān)鍵選擇，讓參訓(xùn)者能夠獲得重大收獲。并在實(shí)踐中能充分運(yùn)用所學(xué)工具與伙伴一起改善彼此認(rèn)知、溝通方式，學(xué)會(huì)彼此激勵(lì)賦能，創(chuàng)造個(gè)人贏、團(tuán)隊(duì)贏、公司贏的良好氛圍。

課程收益：
● 人的效能受情緒、心境、刺激和外在環(huán)境等外在因素的影響，幫助學(xué)員掌握心態(tài)管理的技巧。
● 通過(guò)“以終為始”的學(xué)習(xí)學(xué)員能夠創(chuàng)造目前無(wú)法用眼睛看到的事物的能力。在每天、每個(gè)任務(wù)、每個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始之前，對(duì)自己的方向和目的有一個(gè)清晰的構(gòu)思。
● 幫助學(xué)員掌握優(yōu)先處理要事的技能。使工作、生活更加平衡，必要時(shí)也可以拒絕某些事情把注意力集中于自己的優(yōu)先事務(wù)。
● 學(xué)習(xí)有關(guān)時(shí)間管理的全新思維方法，是一套講求關(guān)系建立，不注重行事日程的思維方法，它屬于第四代時(shí)間管理理念。
● 幫助學(xué)員建立“雙贏”的意識(shí)，雙贏品格是雙贏人際關(guān)系的基礎(chǔ)。打造有成就的組織，學(xué)習(xí)怎樣創(chuàng)造雙贏局面。
● 幫助學(xué)員建立“以尋求理解為宗旨去聆聽(tīng)別人的習(xí)慣”，訓(xùn)練學(xué)員掌握四種有助于聆聽(tīng)的管理工具。
● 通過(guò)測(cè)試學(xué)員對(duì)待人與人之間差異的態(tài)度，使學(xué)員能充分利用他人的優(yōu)勢(shì)，承認(rèn)并尊重他們的差異。而這種態(tài)度都將對(duì)職業(yè)生涯產(chǎn)生重大影響。

課程時(shí)間：2天，6小時(shí)/天
課程對(duì)象：儲(chǔ)備干部、部門(mén)經(jīng)理
課程方式：理論講解、心理游戲、分組討論、老師案例示范、模擬演練、錄像分析、小組工作坊
課程大綱
引言——變化的世界不變的原則
1. 什么是卓越的組織？如何建立卓越的組織？
2. 領(lǐng)導(dǎo)力的四個(gè)層面
3. 品格——效能之本
活動(dòng)：找到80（辦法總比困難多）
4. 效能原則：產(chǎn)出/產(chǎn)能的平衡
故事啟示：伊索寓言的啟示
第一講：做人篇——由內(nèi)而外塑造自己
關(guān)鍵一：自主選擇
1. 由內(nèi)而外的改變模型
2. 內(nèi)心和諧，照顧好自己
3. 運(yùn)用四大天賦應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)
1）自我意識(shí)——審視自己思維、情緒、行為
2）想象力——超越當(dāng)前現(xiàn)實(shí)，進(jìn)行創(chuàng)造
3）良知——明辨是非、善惡
4）獨(dú)立思維——不受外力影響，自行選擇
4. 聆聽(tīng)自己的語(yǔ)言：從主動(dòng)積極的語(yǔ)言開(kāi)始改變自己
練習(xí)：語(yǔ)言的威力
5. 關(guān)注圈與影響圈：如何擴(kuò)大你的影響圈
1）可直接控制的問(wèn)題處理原則
2）可間接控制的問(wèn)題處理原則
3）無(wú)法控制的問(wèn)題處理原則
6. 選擇不同，命運(yùn)不同
視頻：杜拉拉升職記
1）現(xiàn)場(chǎng)就是第一課堂
2）做出獨(dú)特的貢獻(xiàn)
3）刷了碗并把廚房恢復(fù)原樣
5. 學(xué)以致用
1）培養(yǎng)積極主動(dòng)性
2）你的圈子有多大
3）采取行動(dòng)
關(guān)鍵二：明辨方向
1. 原則經(jīng)久不衰
2. 發(fā)現(xiàn)心中的使命
活動(dòng)：尋找價(jià)值
3. 以終為始，先定目標(biāo)
討論：我們的角色和我們的生活重心，并識(shí)別自己的生活重心。
4. 幸福職業(yè)生涯四要素：才干、組織需要、激情、人際關(guān)系
5. 將意愿提升到更高的境界，引發(fā)績(jī)效的提升
視頻：我有一個(gè)夢(mèng)想
6. 學(xué)以致用
1）檢查你的愿景
2）擬出個(gè)人使命宣言

第二講：待人篇——選擇合作共贏的人生
選擇三：互敬互利
1. 人際交往的6模式：雙贏/輸贏/贏輸/雙輸/贏/不成交
2. 開(kāi)一個(gè)情感戶(hù)頭
討論：你與員工之間這是存款還是取款
3. 情感戶(hù)頭投資7要點(diǎn)
1）理解他人
2）注意小節(jié)
3）信守承諾
4）明確期望
5）正直誠(chéng)信
6）勇于致歉
7）無(wú)條件的愛(ài)
活動(dòng)：孤島求生
1）互敬互利的反饋
2）建設(shè)性地處理沖突
3）面向未來(lái)的雙贏的績(jī)效互動(dòng)
行動(dòng)工具：尊重差異的測(cè)評(píng)
選擇四：理解反饋
活動(dòng)：眼鏡
1. 自傳式回應(yīng)及效果
2. 同理心傾聽(tīng)：先理解別人，再爭(zhēng)取別人理解自己
活動(dòng)：導(dǎo)盲
3. 反饋的選擇：選擇事實(shí)或關(guān)系式，避免評(píng)價(jià)式
1）領(lǐng)導(dǎo)者必會(huì)的事實(shí)反饋四步驟：
步驟一：我注意到了……
步驟二：結(jié)果是……
步驟三：適當(dāng)停頓，待對(duì)方作出反應(yīng)
步驟四：我們還能……
2）領(lǐng)導(dǎo)者要會(huì)用關(guān)系反饋七步
步驟一：當(dāng)……的時(shí)候
步驟二：我感覺(jué)…….
步驟三：因?yàn)槲摇��?
步驟四：為了討論繼續(xù)，暫停待對(duì)方作出反應(yīng)
步驟五：我更希望……
步驟六：因?yàn)椤��?br /> 步驟七：你的意見(jiàn)呢？…….
練習(xí)：學(xué)員找到一個(gè)曾經(jīng)發(fā)生的事情，用以上方法嘗試與員工進(jìn)行溝通，體會(huì)方式變化帶來(lái)的效果
4. 有效地提問(wèn)
1）這里：了解現(xiàn)狀
2）那里：描繪理想狀況
3）思路：找出可能方法
4）行動(dòng)：確定具體行動(dòng)
學(xué)以致用：在工作/生活中找一個(gè)對(duì)象，嘗試基于理解進(jìn)行溝通

第三講：做事篇——管理時(shí)間就是管理事件
選擇五：專(zhuān)注要事
1. 審視自己的時(shí)間財(cái)富
2. 任務(wù)結(jié)構(gòu)化：讓自己高效地生活在第二象限
1）先甄別要事在計(jì)劃：事半功倍
2）清楚知道自己的價(jià)值觀并樂(lè)于實(shí)踐
3）不再拖延
4. 精明目標(biāo)百發(fā)百中:SMART
1）S=Specific(明確的）
2）M=Measurable（可衡量的）
3）A=Attainable(可達(dá)成的）
4）R=Relevant（現(xiàn)實(shí)可行的）
5）T=Time-bound（有時(shí)限的）
學(xué)以致用（練習(xí)）：接下去一個(gè)月的行動(dòng)計(jì)劃
選擇六：達(dá)成成果
1. 學(xué)會(huì)甄別真正的問(wèn)題
2. 創(chuàng)造性解決問(wèn)題
3. 卓越團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)
4. 珍視差異集思廣益
1）人在組織中九種團(tuán)隊(duì)角色
2）1+WE=FULLYI（個(gè)體我+集體我=完整的我）
總結(jié)：知行合一，螺旋上升

侯舒涵老師  領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)踐專(zhuān)家
21年管理實(shí)戰(zhàn)工作經(jīng)驗(yàn)
17年人才發(fā)展培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)
美國(guó)領(lǐng)越領(lǐng)導(dǎo)力（中國(guó)）中心授權(quán)講師
美國(guó)4D（中國(guó)）中心授權(quán)講師
6秒鐘情商領(lǐng)導(dǎo)力/實(shí)踐家授權(quán)講師
可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力/研究院授權(quán)講師
中國(guó)國(guó)家心理咨詢(xún)師/美國(guó)ACI注冊(cè)心理咨詢(xún)師
中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行管理學(xué)院/建設(shè)銀行大學(xué)特邀講師
長(zhǎng)春市EAP協(xié)會(huì)理事/ EAP咨詢(xún)師
曾任：太平洋壽險(xiǎn)某省分公司 | 培訓(xùn)部經(jīng)理/個(gè)險(xiǎn)部副總
曾任：百勝集團(tuán)肯德基 | 經(jīng)理助理
曾任：廣州雅芳有限公司（中美合資） | 銷(xiāo)售主管
擅長(zhǎng)領(lǐng)域：領(lǐng)導(dǎo)力提升與實(shí)踐、情商發(fā)展、管理者綜合技能提升、情壓管理、家庭教育等

實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)：
侯舒涵老師擁有21年世界500強(qiáng)和中美合資大型企業(yè)管理工作經(jīng)驗(yàn)，從基層銷(xiāo)售部門(mén)到省公司副總，老師具備資深綜合管理經(jīng)驗(yàn)，曾結(jié)合經(jīng)驗(yàn)所長(zhǎng)多次為集團(tuán)企業(yè)進(jìn)行精準(zhǔn)培訓(xùn)。
▶ 任職百勝集團(tuán)肯德基餐廳期間，將管理技能與國(guó)際一流快餐行業(yè)運(yùn)營(yíng)模式相結(jié)合，為300多位意向員工進(jìn)行輔導(dǎo)、培訓(xùn)、訓(xùn)練，成功為新店培養(yǎng)12位儲(chǔ)備干部和43位核心員工。
▶ 任職中美合資廣州雅芳有限公司期間，負(fù)責(zé)為公司擬定促銷(xiāo)推廣計(jì)劃，培訓(xùn)輔助銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)完成銷(xiāo)售任務(wù)，曾帶領(lǐng)所分管銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)完成月均120萬(wàn)業(yè)績(jī)，連續(xù)6個(gè)月位居分公司第一。此外成功引入管理課程對(duì)業(yè)務(wù)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行培訓(xùn)，僅用時(shí)3月便使得吉林省公司銷(xiāo)售業(yè)績(jī)從月平均50萬(wàn)增長(zhǎng)至360萬(wàn)，位列全國(guó)第三，創(chuàng)造出三線(xiàn)城市一線(xiàn)業(yè)績(jī)的奇跡。
▶ 任職太平洋壽險(xiǎn)期間，負(fù)責(zé)分公司個(gè)險(xiǎn)業(yè)務(wù)全年指標(biāo)達(dá)成及產(chǎn)品推動(dòng)與銷(xiāo)售支持，培訓(xùn)訓(xùn)練指導(dǎo)銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)不斷提升業(yè)務(wù)水平和能力，連續(xù)5年標(biāo)準(zhǔn)保費(fèi)以35%的增幅遞增，保持全國(guó)前10，并高品質(zhì)地完成65%增員高留存率及95%高轉(zhuǎn)正率。并為中支公司進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，短短4個(gè)月開(kāi)門(mén)紅一舉成為全省第一，半年結(jié)束標(biāo)保達(dá)成率73%，實(shí)現(xiàn)時(shí)間過(guò)半任務(wù)超半的驕人業(yè)績(jī)。被評(píng)為集團(tuán)最高榮譽(yù)“藍(lán)鯨級(jí)講師”，所領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)榮獲“優(yōu)秀培訓(xùn)部”榮譽(yù)。

部分成功案例：
● 曾為農(nóng)行農(nóng)銀大學(xué)講授《卓越領(lǐng)導(dǎo)者五項(xiàng)習(xí)慣》課程并連續(xù)返聘10期。
● 曾為吉林文投集團(tuán)資本管理公司進(jìn)行5期《成功改變SC特訓(xùn)營(yíng)》培訓(xùn)。促使團(tuán)隊(duì)業(yè)績(jī)?cè)?個(gè)月后的半年考評(píng)中，實(shí)現(xiàn)業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)56%的好成績(jī)，員工離職率由32%降至5%。
● 曾為太平洋壽險(xiǎn)廣西分公司講授《成功改變SC特訓(xùn)營(yíng)》，并連續(xù)返聘7期，授權(quán)該公司內(nèi)訓(xùn)師在全公司繼續(xù)推廣本版權(quán)課程。
● 曾負(fù)責(zé)交通銀行吉林省分行個(gè)金條線(xiàn)全員培訓(xùn)提升，其中連續(xù)4年對(duì)支行長(zhǎng)、主管進(jìn)行《卓有成效的自我管理》培訓(xùn)，結(jié)合省行的千百佳網(wǎng)點(diǎn)創(chuàng)評(píng)工作，提升了支行管理干部的工作意愿，改善了工作態(tài)度，增強(qiáng)了支行管理能力。共創(chuàng)評(píng)百佳示范網(wǎng)點(diǎn)2家，千佳示范網(wǎng)點(diǎn)15家，星級(jí)網(wǎng)點(diǎn)25家。借由本系列培訓(xùn)，全行服務(wù)排名從最初的全國(guó)倒第三升至全國(guó)第七。
● 曾為吉林省出入境管理局全體干部進(jìn)行《做最好的中層》培訓(xùn)，訓(xùn)后系統(tǒng)內(nèi)干部呈現(xiàn)了全新的管理面貌。責(zé)任、擔(dān)當(dāng)、服務(wù)意識(shí)提升，面對(duì)內(nèi)外部變化的進(jìn)行應(yīng)對(duì)策略的調(diào)整，使得連續(xù)三年在市政府軟環(huán)境評(píng)優(yōu)和系統(tǒng)內(nèi)考評(píng)中，獲得極高的評(píng)價(jià)。促使當(dāng)年兩個(gè)業(yè)務(wù)窗口部門(mén)榮立全國(guó)系統(tǒng)三等功。率先在東北地區(qū)實(shí)現(xiàn)“服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化”“網(wǎng)絡(luò)化”。
● 曾為建設(shè)銀行青年優(yōu)秀干部進(jìn)行《6秒鐘情商領(lǐng)導(dǎo)力》培訓(xùn)，并連續(xù)返聘3期。
● 曾連續(xù) 為國(guó)家電網(wǎng)講授《情商領(lǐng)導(dǎo)力》課程，培訓(xùn)學(xué)員300人。
● 曾為北京港源建筑裝飾公司進(jìn)行《卓有成效的自我管理》培訓(xùn)，使該公司員工離職率從43%降至15%。

主講課程：
《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》
《卓越領(lǐng)導(dǎo)者五項(xiàng)習(xí)慣》
《情商領(lǐng)導(dǎo)力》
《4D卓越領(lǐng)導(dǎo)力》
《卓有成效的自我管理》
《情商賦能》
《成功改變特訓(xùn)營(yíng)》
《可復(fù)制的溝通力》
《服務(wù)力打造》

授課風(fēng)格：
● 經(jīng)驗(yàn)性：培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)豐富，培訓(xùn)內(nèi)容結(jié)合實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與理論知識(shí)，具有極強(qiáng)的科學(xué)性與實(shí)用性；
● 落地性：培訓(xùn)案例豐富，能夠充分喚起學(xué)員共鳴，不僅注重現(xiàn)場(chǎng)講授，更注重課后落地與跟進(jìn)，集講授與教練、咨詢(xún)與體驗(yàn)為一體；
● 實(shí)操性：有著極強(qiáng)的親和力，重視實(shí)用性、靈活性，給學(xué)員帶來(lái)輕松愉悅的培訓(xùn)體驗(yàn)，培訓(xùn)內(nèi)容與現(xiàn)實(shí)的工作和生活密切結(jié)合。