[課程簡介]:深度分析職業倦怠形成的主客觀原因,辯證認知、逐步剔除,以提示管理者及時作出調整和應變,以適應企業急劇變革與管理需求.. ...
【時間地點】 | 2019年8月29日 廣州 | |
【培訓講師】 | 李世源 | |
【參加對象】 | 央企、國企、政府單位、私企中基層管理者 | |
【參加費用】 | ¥2000元/人 人數限制:150人 | |
【會務組織】 | 森濤培訓網(www.gzlkec.com).廣州三策企業管理咨詢有限公司 | |
【咨詢電話】 | 020-34071250;020-34071978(提前報名可享受更多優惠) | |
【聯 系 人】 | 龐先生,鄧小姐;13378458028、18924110388(均可加微信) | |
【在線 QQ 】 | 568499978 | 課綱下載 |
【溫馨提示】 | 本課程可引進到企業內部培訓,歡迎來電預約! |
課程目標
◇ 深度分析職業倦怠形成的主客觀原因,辯證認知、逐步剔除,以提示管理者及時作出調整和應變,以適應企業急劇變革與管理需求。
◇ 落實五套可操作行動方案,逐一深入,環扣升級,預防克服職業倦怠。減少無效能抱怨,更加投入和專注當下工作,對自己負責,對客戶用心,對組織忠誠,自我平衡感和自我悅納感更高,以保持個人與組織良性發展循環。
◇ 運用一個框架、一套技術、五個方法,重塑自我心智,激發蛻變力量,面對壓力和挑戰,提升自我復原力,積極踐行“工匠思維、工匠精神、工匠能力”,最終對績效和結果負責,煥發自身生命存在的新意義。
課程大綱
第一講:為什么要倡導工作投入?
◇ 為什么有人一工作就痛苦?
社會學解釋
心理學解釋
人性人欲解釋
◇ 為什么有人會淪為“橡皮人?
◇ 七大倦因深度分析
人格型態
適應與匹配
負荷與報酬
價值觀與個人發展
體制與公平性
年限與沉沒成本
日久生情與日久生厭
◇ 工作投入對個人和組織的五大利好
測試:《您的工作投入水平如何?》
第二講:工作持續投入,個人能做什么?
◇ 行動建議:價值認同+賦予意義
物質獲取
精神升華
暢想未來
案例:《稻盛和夫的勞動觀》
小活動:《犒賞自己》
◇ 行動建議:挑戰目標+突破閾值
不要迷信“激情”這種東西
激情需要時間的磨礪
激情是精通的副產品
落地清單:跨越型和保守型
◇ 行動建議:專注聚焦+高峰體驗
不靠譜的雞湯和阿Q
“福流”的四個條件
怎樣才能獲得澎湃的福流?
工匠精神與工匠能力缺一不可
哪些情況下不建議踐行工匠精神?
視頻:《door》
落地工具:《任務獵殺日》
◇ 行動建議:悅納自我+平衡家庭
平衡的障礙點是求全
平衡的突破點是統籌
如何做到家庭-工作不失衡?
測試:《工作-家庭平衡量表》
小練習:《繪制家庭能量圖》
工作投入≠工作上癮
◇ 行動建議:資源支撐+團體慶賀
工作積極反饋與自勵
同事支持和上級支持
如何優化“工作控制感”?
測試:《員工心理資源獲取途徑量表》
第三講:工作持續投入,組織要做什么?
◇ 構建正能量文化場
減低不良人際內耗
工作流程優化創新
覆蓋心理層面的制度
內驅力激勵模式變革
落地清單:從一般性激勵走向深層次賦能
◇ 工作壓力與績效平衡干預模型
1、完整性;2、挑戰性;
3、遷移性;4、豐富性。
群策群力:《適度壓力與能力激發》
◇ 制定身心靈健康計劃(0EAP服務)
針對員工本人
針對直系親屬
針對同級關系
針對組織促進
第四講:蛻變力量:個體自我成長永無止境
◇ 突破妨礙成長的局限性信念
獲得工作內在動機的“金三角框架”
工具應用:換框練習
回到工作中如何繼續實踐/驗證“換框技術”?
◇ 個體成長發展中的“心理復原力”訓練
心理復原力是超越工作投入的更高法門
方法1)心理動力性訓練
方法2)意義化
方法3)適度的磨練
方法4)獲得人生轉折的機會
方法5)家庭的溫暖和社會支持系統
工作成就與“冰山幻想”練習
視頻:《我愛教練》
心理實驗:《做一個復雜認知信念的人》
工作就是一場修行,精進與隨緣并舉。
講師介紹
李世源
中科院心理研究所健康心理學在職博士
資歷背景
◇ 大情商開發與壓力管理專家
◇ 清華大學積極心理學研究生
◇ 北京大學經管學院特聘教授
◇ 深圳電視臺《第一調解》節目心理評論員
◇ 深圳市婦聯、關愛辦員工心理健康輔導師
授課風格
結合組織與企業學員切身問題,進行思想參透、策略導引、心理分析、內化練習、咨詢個案解讀、心理視頻案例精解等互動形式。融儒釋道、傳統文化、歷史、管理心理學、心理動力學、心理咨詢、組織行為學、博弈論、OEAP技術、NLP教練技術、后現代焦點短程技術,集通達、哲思、頓悟于一體,開啟心智,闡發妙思。
授課經驗
北京大學民企經管學院重慶總裁班、北京理工大學總裁班、清華大學心理系深圳研究生班、中科院心理研究所深圳學院、浙江大學總裁班、亞洲香港商學院、香港財經大學MBA班、澳門城市大學MBA班、南昌大學MBA班、建行、中行、中國郵儲銀行、中國人壽、廣發銀行、農商銀行、太平人壽、農行工行、中信銀行、興業銀行、光大銀行、平安銀行、招商銀行、民生銀行、中國移動、中國電信、中國網通、銀川電力、聯通、河北電力局、湖州電力局、廣東省人民政府大學堂、廣州國稅、寧夏煤業集團、浙江三星集團……