NLP幸福密碼：打開盛裝幸福的瓶子

NLP幸福密碼：打開盛裝幸福的瓶子(Hou)課程介紹：

很多人關(guān)注你飛得高不高，我們關(guān)心您飛得累不累！
很多課程是關(guān)注您賺多少錢，這個(gè)課程是關(guān)注您是否幸福和如何幸福！

● 課程背景
 ◇ 什么是NLP？
 ◇ 誰需要聽這個(gè)課程
 ◇ 課程目標(biāo)
 ◇ 課程大綱
 ◇ 授課風(fēng)格
 ◇ 愛的行動

● 課程背景
   在追求卓越的路上，許多人忽略了對心靈的關(guān)注，耀眼的光環(huán)下面。常常是內(nèi)心的熬煎。一個(gè)具有主觀幸福感的管理者與一個(gè)悲觀的管理者，誰的績效會更好呢？如果你是一個(gè)員工，你又愿意選誰當(dāng)你領(lǐng)導(dǎo)呢？對于那些奮力向頂峰攀登的人而言，如何在到達(dá)山巔時(shí)也能氣定神閑？是非曲直不是做事的標(biāo)準(zhǔn)，成功、健康、幸福才是標(biāo)準(zhǔn)。輝煌的事業(yè)是一時(shí)的成就，美滿的家庭才是一生的財(cái)富。
   “了解自己”是開始了解這個(gè)世界的開始，如果你覺得世界的大門對你緊閉，我們尋遍千山萬水，終其一生也許都一無所獲，那是因?yàn)�，你自己就是那把鑰匙，而我們拼命地向外找尋著，卻不知道原來這把鑰匙就是你自己。“上帝”是頑皮的，他又是仁慈的，他把所有的一切都已經(jīng)給予了我們，而他試圖教會我們的第一課就是要珍惜自己并開始向內(nèi)學(xué)習(xí)。
    幸福是人生的最終目的，追求幸福是人類所具有的天賦權(quán)利。在現(xiàn)實(shí)社會中，每一個(gè)人都在追求幸福。然而，什么是幸福？您的幸福水平有多高？為什么有的人幸福，有的人不幸福？幸福來自何處，又是如何產(chǎn)生的?實(shí)現(xiàn)幸福的途徑與方法是什么？本課程從幸福心理的結(jié)構(gòu)、研究方法、評價(jià)手段、身心基礎(chǔ)進(jìn)行講解，為學(xué)員提供改善生活質(zhì)量，增強(qiáng)幸福的知識、方法與途徑。擁有明確的人生目標(biāo)，和諧的人際關(guān)系，積極開放的心態(tài)，發(fā)展出自我和他人的內(nèi)在力量，吸引更多事業(yè)成功的機(jī)會！

什么是NLP？
    NLP技術(shù)是萃取和獲得溝通和潛意識模型的工具。人與人之間在不間斷地進(jìn)行著溝通，這種的溝通不僅包括你和其他人之間，也發(fā)生在你和你自己之間。而NLP技術(shù)研究的正是這種的溝通的模型的規(guī)律。更結(jié)合了同時(shí)代的其他語言、治療大師及當(dāng)代行為科學(xué)、語言學(xué)的最新成果，誕生了對現(xiàn)代人們的心靈成長具有劃時(shí)代意義的NLP學(xué)科體系 
　  簡單地說，NLP是一門讓人成功和快樂的學(xué)問.我們都知道"性格決定命運(yùn)"！那性格又是如何形成的呢？除了不可改變的基因遺傳因素外，更多是從后天的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成。NLP就是一門可以讓我們了解性格形成的學(xué)問.經(jīng)過10多年的發(fā)展，NLP目前已逐漸成為一個(gè)新的行業(yè)和專業(yè)，它除了應(yīng)用于企業(yè)管理外，還廣泛應(yīng)用于心態(tài)、態(tài)度、人格、情緒、素質(zhì)、技能、人際關(guān)系、親子教育等個(gè)人成長及家庭、社會生活等諸多領(lǐng)域。

● 誰要聽這個(gè)課程？
也許你覺得指揮別人做事越來越?jīng)]有效果
也許你才起步，你有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)， 可是你很快陷入生活的漩渦，迷失了方向
也許你已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了部分的夢想，可是你卻發(fā)現(xiàn)原來的方法不管用了
也許你已經(jīng)小有成就，可是你常常為自己超負(fù)荷的付出而懊惱
也許你在事業(yè)上功成名就，可是你的孩子卻讓你筋疲力盡
也許為了孩子你可以付出所有，可是真正付出了你的全部卻依然無能為力
也許NLP教練技術(shù)可以幫到你！

● 授課形式
主題探討：體驗(yàn)式活動；分享研討；冥想；淺度催眠；深度催眠；角色體驗(yàn)
1. 高參與度，高體驗(yàn)及過程導(dǎo)向課間與課后三人小組活動；
2. 深化體驗(yàn)和學(xué)習(xí)自我覺察、家庭圖、溝通舞蹈；
3. 現(xiàn)場個(gè)案體驗(yàn)、短講、小組討論。

● 課程目標(biāo)
1. 了解幸福心理學(xué)最前沿的理論研究與體系
2．掌握幸福心理與幸福生活的原理與方法
3. 達(dá)到以愉快的體驗(yàn)更好地投入工作和生活，以提升生活品質(zhì)
2、發(fā)覺很多人愿意向你靠近，影響力大增，不知不覺的讓你身邊的人進(jìn)步；
3、掌握思考的奧秘，知道如何思考和引導(dǎo)別人如何思考；
4、掌握對話技巧能有效提升你的溝通、談判、說服能力，使你擁有圓融的人際關(guān)系；
5、掌握行動的奧秘，知道如何去推動自己和他人；

● 課程大綱
模塊一、探討幸福
 ◇ 為什么要幸福
 ◇ 關(guān)注生活的積極面
 ◇ 幸福的四個(gè)目標(biāo)
 ◇ 發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的優(yōu)勢
 ◇ 相信、確信的東西會自我實(shí)現(xiàn)

模塊二 、什么是悲觀，什么是樂觀
 ◇ 悲觀者與樂觀者的畫像
 ◇ 想法決定悲喜人生
 ◇ 樂觀奠定成功的事業(yè)
 ◇ 樂觀的身體不生病
 ◇ 樂活人生的ABC
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模塊三、 如何與壞情緒相處
 ◇ 征服挫折
 ◇ 熊熊燃燒的憤怒
 ◇ 日夜煎熬的焦慮
 ◇  黑暗無力的抑郁
 ◇ 維護(hù)自尊
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模塊四、不同的認(rèn)知產(chǎn)生不同的情感
 ◇ 不同的認(rèn)知產(chǎn)生不同的情感
 ◇ 改變自我的實(shí)用技巧
 ◇ 改變自我的五項(xiàng)原則
 ◇ 內(nèi)在的認(rèn)知影響外在的行為
 ◇ 外在的行動也可以改變內(nèi)在的認(rèn)知
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模塊五、 設(shè)定目標(biāo)：原理與方法   
 ◇ 目標(biāo)的心理基礎(chǔ)
 ◇ 設(shè)定目標(biāo)的小竅門
 ◇ 是否有達(dá)到目標(biāo)的決心
 ◇ 重要的不是目標(biāo)，而是達(dá)到目標(biāo)的過程
 ◇ 發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮你的行動價(jià)值觀

模塊六、心理壓力：正確認(rèn)知與調(diào)適之道
 ◇ 關(guān)鍵的不是壓力，而是學(xué)會休息
 ◇  給生活做減法
 ◇ 四種身體行為：提升幸福的藥水
 ◇ 情感關(guān)系的建立與培養(yǎng)

模塊七、婚姻與愛情
 ◇ 心理特征的差異
 ◇ 認(rèn)識男性
 ◇ 親密關(guān)系和幸福體驗(yàn)
 ◇ 愛情分類
 ◇ 愛情關(guān)系中的依戀風(fēng)格

愛的行動
時(shí)刻懷揣感恩之心，用感恩的心去做人。當(dāng)你真正發(fā)自內(nèi)心的去感謝生命、感謝父母、感謝身邊每一位曾經(jīng)幫助過你的人時(shí)，你的人生將與眾不同。

● 講師介紹
Jason Hou
    NLP終身學(xué)習(xí)和傳播者,企業(yè)幸福工程學(xué)研發(fā)帶頭人，《幸福.企業(yè).家》精英俱樂部發(fā)起人之一。12年培訓(xùn)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，百喬羅管理咨詢公司幸福學(xué)首席講師。中國較早研究神經(jīng)語言程式學(xué)的先行者，師從于NLP創(chuàng)始鼻祖理查.班德勒在亞洲唯一的華人嫡傳弟子尚先生，并多次接受職業(yè)講師方面專業(yè)訓(xùn)練，多年來一直從事NLP的研究與推廣工作，致力于協(xié)助眾多的中國企業(yè)與個(gè)人邁向平衡式成功而不斷努力。

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